ยิมนาสติกลีลา

ยิมนาสติกลีลา

กียิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับผู้หญิง เป็นการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรี โดยเน้นทักษะความอ่อนตัว  ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงตัว ท่วงท่า ลีลาพลิ้วไหวบนฟลอร์ ผนวกกับการใช้อุปกรณ์ 5 ประเภท ได้แก่  ริบบิ้น คฑา ห่วง เชือก และลูกบอล มีการแข่งขันกันในระดับสากลภายใต้การควบคุมของสหพันธ์ยิมนาสติกสากล  สามารถเล่นได้ทั้งแบบเดี่ยว แบบคู่ และแบบทีม ซึ่งผู้เล่นจะต้องแสดงให้เข้ากับจังหวะดนตรี มีความกลมกลืน ใช้ทักษะความอ่อนตัว และการใช้อุปกรณ์ภายในเวลาที่กำหนด